Lempeitä venytyksiä 4 Lessons Palaudu pötkötellen Start Puolituntinen Shindoa Tiinan kanssa Start Bon-seisontasarja Start Rauhoittavia harjoituksia kuvina Start Meditaatioita ja rentoutusharjoituksia 3 Lessons 3*3 hengitysharjoitus Start Jännitä-rentouta - harjoitus Start Rakastavan ystävällisyyden meditaatio Start Äänimaljarentoutus 1 Lesson Yoga nidra-harjoitus ja sointukylpy Start
